gdybyś miał sposobność, to najlepiej zapisać się na jakiś kurs, bo pod okiem profesjonalnego trenera możesz wiele się nauczyć. Sam też uczę się "boksować". Worek, jakieś filmy treningowe, sparingi z kumplami. Wiem, że bokser ze mnie nie będzie, ale zawsze to coś liczy się chęć ;D
[...] Ale nie mówimy tu o schizofrenii tylko o nerwicy:).Nikt Cię nigdzie nie zamknie.Aby ktoś w ogóle mógł Cię zamknąć to musiałbyś wpierw wyrazić zgodę.Nie oglądaj się na filmy -->tam to rzeczywiście można zamknać każdego w strasznym psychiatryku gdzie są wrdni lekarze i jeszcze gorsze pielęgniarki. Na nerwicę jst dużo dobrych leków,które [...]
Wczoraj mi się nie udało nic zamieścić może dzisiaj się uda :-). DANE ANTROPOMETRYCZNE Wzrost: 170 cm - 170 cm - bez zmian :-) Waga: 87,7 kg / 86,1 kg - ( -1,6 kg) - 3% niema ale zważywszy ze były swieta i tak jestem zadowolony, powoli do przodu Pas na wdechu: 97 cm / 95 cm (-2 cm) na miarce tego nie widać ale czuję i widzę w lustrze że [...]
Wszelkie formy piractwa - (nieoryginalne gry, filmy itp) - kasować, bo to niezgodne z polskim prawem a co dopiero z regulaminem zastanowilbym sie jeszcze co do perfum ... wg mnie nalezaloby udowodnic jakos ich oryginalnosc - bo handel podrobkami to tez przestepstwo.
[...] nauki społeczne (psychologia i socjologia) - książki takie jak ta poniżej https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4916958/jak-czytac-ludzi---radzi-agent-fbi sporty walki, wszelkie sporty związane z treningiem siłowym, granie w Street Fightera, filmy (oglądanie, na Filmwebie naskrobałem też parę recenzji, z braku czasu nie piszę ich więcej).
[...] takie jak ta poniżej https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4916958/jak-czytac-ludzi---radzi-agent-fbi sporty walki, wszelkie sporty związane z treningiem siłowym, granie w Street Fightera, filmy (oglądanie, na Filmwebie naskrobałem też parę recenzji, z braku czasu nie piszę ich więcej). O kurde jestem pod wrażeniem brawo nie ma nudy w twoim życiu..
[...] te stabilizatory za jej namową, ona mnie zaczęła badać, no mówię wam, chyba tam jeszcze wpadnę pojutrze mam wizyte u lekarza. zobaczymy. tymczasem piwo, pizza i filmy. nic nie robie. żartuje spróbuję nabrać trochę masy w najbardziej newralgicznych punktach mojego wątłego ciała hehe. dzięki za wypowiedzi. Zmieniony przez - loot w [...]
Ja filmiki z maxiora ściągam programem "Download Accelerator Plus" i to jest coś takiego że filmy pobierają Ci się automatycznie ("ssają") tak jak np. pobierał byś jakiś program, i każdy filmik Ci się będzie pobierał jaki tylko chcesz. program możesz pobrać na tej stronie ---> www.nowe.pl Pozdro
Ja filmiki z maxiora ściągam programem "Download Accelerator Plus" i to jest coś takiego że filmy pobierają Ci się automatycznie ("ssają") tak jak np. pobierał byś jakiś program, i każdy filmik Ci się będzie pobierał jaki tylko chcesz. program możesz pobrać na tej stronie ---> www.nowe.pl Pozdro
to ja zreasumuje to co podalem na pierwszej stronie!! temat 1: twoja droga do pobicia rekordu filmik ukazujący twoją drogę do rekordu, przeplatane filmy wraz z opowiadaniem i temat który najbardziej mi sie podoba, bo go wymyśliłem: temat 2: Reklama firmy Trec Forma dowolna: film, plakat, zdjęcie itd.Przedstawiająca reklamę firmy Trec.Dwie [...]
Nightinat oczywiście zgadzam się z tobą że trzeba zmienić technikę,Wczoraj przeglądałem różne filmy na youtubu i tomasz lech pokazywał jak powinno się robić poprawnie martwy ciąg klasycznie,i zauważyłem właśnie że robiłem to odwrotnie bo najpierw ciągnołem plecami a nie nogami.A powinno się zacząć ciągnąć z nóg.
ten plan układałem tak mniej więcej chodziło mi tak bardziej o ćwiczenia oglądałem krótkie filmy instruktażowe jakie można wykonywać ćwiczenia i wybierałem z tego te bez maszyn i proste Chciałbym plan na 4 5 dni żeby zrobić dokładnie wszystkie partie Zmieniony przez - immo w dniu 2012-04-25 00:16:20
[...] ból dupy , wyzywali go itp hehe. Mnie jako osobę która ma pół rodziny za granicą i wie co się dzieje jak rodacy wyjadą za granicę lub to co się dzieje tu w PL, bardzo te filmy testa śmieszyły. Seria "Bogactwo" - Polacy się bardzo lubią chwali czego to oni nie mają, i kim nie są, że sa yntelygentni itp. Kompendium wiedzy o Polakach - "cooooo [...]
[...] sie niczego nie nauczysz kilka miesiecy temu napislame podobny tekst i tez mi tak mowiliscie i postanowilem zrobic inaczej zaczolem sam sobie cwiczyc ogladalem na youtube filmy instruktazowe z kick boxingu i powtarzalem to co oni 3 dni w tygodniu po 2 godziny chodzilem na silke i wbrew tego co pisaliscie efekty widze a takie zniechecanie [...]
[...] ? co do tej sztangi w martwym:licze i licze.. jezeli to 20 kg to wychodzi:210 kg jezeli to 25 kg to wychodzi 240 kg.... chyba ,ze to jakis specjalny gryf z olowiu? musisz sie teraz powaznie zrechabilitowac na jakis zawodach strongman lub na eliminacjach...... bo juz w zadne filmy od ciebie nie uwierze.....za duzo bezsensownego bujania....
[...] się go lekcewazyć. na marginesie - poznac także co to pot, zmęczenie, smak krwi z nosa lub wargi, smród itp gdyby technika umożliwiała poakzywanie tego wszystkiego w TV, filmy "karate" nie miały by ani ułamka fanów wśród napalonych małolatów. ale mnie "speech" dopadł. ale co poradzę, ostatnio tak reaguję na panienki, [...]
hmmmm nie lepiej zamowic Ci cd z filmikami roznych technik ?? to sa filmy szkoleniowe pokazywane z wielu ujec kazda technika wielokrotnie powtarzana i omawiana a ksiazce masz suche zdjecia i opisy tylko ja sam zamowilem takie cd z kumplem przegladam i ucze sie wykonywac tego juz nie raz na treningu w sparingach wykorzystalem a raczej zaskoczylem [...]
Wgl chętnie moge przerabiać filmy, tworzyc klipy ze zdjec, wycinki z silowni itd. Chetnie takze dodam napisy do avatarów itp.. Nie wiem gdzie sie z tym zgłosicć. ale jakby co pisać na GG śmiało. Gwarantowana lepsza jakoś niż movia maker i paint Zdr
A wiadomo z czego wynikały dolegliwości dolnych pleców ? Może to po prostu mikrouszkodzenia mięśni więc całkiem naturalne zjawisko po treningu. Techniki kiedyś trzeba się nauczyć albo podpytaj kogoś ze znajomych kto ogarnia technikę albo nagraj filmy i daj do oceny.